lördag 28 februari 2015

Jag ber om ursäkt.

Sorry, men jag hann inte skriva något mer inlägg igår.
Vi har kalas här hemma idag så kvällen igår bestod av tårtbakning och städning.

Men tillbaka till 12 steget igår, så var det såklart jobbigt att ta sig dit, och on top of that så var min handledare sjuk, och att gå in till en helt okänd grupp och prata om sina känslor är ju jobbigt...
Men jag tog mig i kragen och gick dit, pratade och skapade nya kontakter.

Det visade sig att det var en stor blandning beroende i gruppen, det fanns alkoholister, narkomaner, sexmissbrukare och spelberoende.

Och jag lär säga att det är så skönt att vara i dessa grupper när man väl tar sig dit, ingen som dömer dig utan bara lyssnar och ger råd.
Jag skulle kunna flytta in och bo där! Så skönt tycker jag det är...
Alla som har problem borde i alla fall prova att gå dit en gång.

Nu är det kalasdags så hej på ett tag!

fredag 27 februari 2015

En kaffe innan...

Nu är det bara en timme kvar till jag är en 12 stegare!
Jag är lite nervös. men samtidigt så är jag glad att jag tog steget.

Allt känns ju mycket lättare när man har en familj som stöttar och som är med i resan.

Nu sitter jag vid köksbordet och dricker en Latte, sambon kom precis ner i från sovrummet och frågade som vanligt lite misstänksamt vad jag gör (Jag har fått vänja mig med att få den frågan ganska ofta sen jag kom ut), men jag sitter ju bara och skriver med er :)
Det känns fruktansvärt skönt att inte ljuga!
Att inte behöva smyga och hitta på ursäkter för allt hela tiden.
Jag kan lägga min energi på det som är viktigt!

Try it and you will like it! Det lovar jag.

Hör av er!

Hörs senare

torsdag 26 februari 2015

Min barndom

När jag var och träffade min kontakt på 12 stegs så frågade han hur min barndom var och om jag hade upplevt svåra saker som barn, och det har jag gjort.
Min mamma har varit sjuk sen jag var typ 10 år, hon har en psykisk sjukdom som visat upp många hemskheter för mig som barn.
Hon har bland annat skurit kors över sin kropp med en glasbit, sett gubbar i mikron och trott att hon kan prata med gud.

Min kontaktperson säger då att min barndom kan ligga som bakgrund till mitt spelberoende, men det tror jag faktiskt inte.
Visst jag hade det skit som barn men jag tror inte det handlar om det.
Personligen så tror jag att man skapar sitt eget beroende, sen har nog vissa personer lättare att fastna än andra.
Jag tror det där barndomssnacket är en slags ursäkt för att jag har skapat mig en sjukdom, precis som man kan göra med vissa psykiska sjukdomar.

Jag tror att det enda sättet för mig att ta mig ur detta är att ta ansvar för det jag har gjort, och inte skylla det på min barndom.

Tack för ordet!
Tja

Pirrigt igen!

Imorgon så ska jag gå på mitt första möte på 12 stegs programmet.
Dom första 2 veckorna kallas Steg 1, och är ett motivations steg.

Motiverad till tusen är jag redan, men jag ska gå och jag ska göra det som krävs!

Man behöver hjälp att bli av med ett spelberoende. Det är så lätt att säga att man kan göra det själv, men om något skiter sig, så är det så lätt att hoppa tillbaka till det gamla spåret igen.
Om man går och får hjälp så har du alltid någon att vända dig till.

Det gäller att våga, våga stå för att du är beroende, våga erkänna för dig själv att du har problem.

I den här bloggen behöver man inte skämmas, jag dömer ingen. Jag har själv gjort fruktansvärda saker både mot min familj och mig själv.

Tala ut så släpper stora delar av din smärta!

Hör av er!

onsdag 25 februari 2015

Är jag en spelmissbrukare? Har jag ett beroende? Har min sambo ett spelberoende?

Jag skulle nog säga att om du gör saker som du mår dåligt över på grund av ditt spelande så har du ett beroende.
Om du någon gång ljuger om ditt spelande så har du ett beroende.
En person utan spelberoende behöver inte må dåligt eller ljuga om det.

Vilka tecken tyder på ett beroende?
Vid prat om ekonomin så kommer den som är spelberoende att bli arg eller försöka prata bort det.
Om personen är öppen med sitt spelande men bara pratar om sina vinster och inte förlusterna. (Det finns INGEN som bara vinner.)
En spelmissbrukare ljuger väldigt mycket!

Hur kan man hjälpa en spelmissbrukare?
Försök att genomskåda en lögn. Vid en konfrontation så kan den som är spelberoende erkänna allt.
Om man vill ta upp beroendet med en spelberoende så säg att du vill hjälpa personen att bli frisk istället för "om du har spelat så är det slut!", det kommer bara leda till fler lögner.
Vi spelmissbrukare är ofta fega. Och det värsta vi kan tänka oss är att någon får reda på hur det verkligen ligger till.

Hör av er om ni har frågor.
Kommentera eller mejla! 

Första mötet någonsin.

Igår kväll var jag på mitt första gruppmöte för spelmissbrukare...
Det var väldigt skönt att få träffa folk med lika problem som mig.
Vi fick berätta var och en vad vi gått igenom och var vi kände, och det kändes skapligt läskigt när jag bara berättat för min sambo än så länge, och helt plötsligt satt det 7 helt okända personer där och lyssnade på alla mina snedsteg, men det gick!

Efter mötet så kände jag mig mentalt utmattad, en levande zombie typ.
Mycket tankar som snurrade i huvudet.
Jag glömde bort vart jag parkerade bilen efter jag var in på affären, men det släppte när jag kom hem till familjen.

Jag tror att många skulle bli förvånade hur vanliga människor det är som sitter i ett spelmissbruk, som på det där mötet igår, jag hade aldrig kunnat gissa att någon av dom som satt där hade problem.
Det är det som är så läskigt med just spelmissbruk, det varken luktar eller märks att någon är spelmissbrukare...

Och då kan man ju fundera på hur många det sitter där ute som är fast i skiten?

Hör gärna av er!

tisdag 24 februari 2015

Ikväll är det dags.

Nu börjar det bli pirrigt!
GA möte ikväll kl 19:00.
Ett steg i rätt riktning.



Det blir jobbigt när jag får tid att grubbla, men när min fina familj stöttar och ger mig kärlek så känner jag att jag klarar det här!
Känslan av både lycka och sorg samtidigt är väldigt konstig, och inget jag upplevt tidigare.



Jag hoppas att någon eller några av er andra missbrukare hoppar på tåget och gör det tillsammans med mig.
Tillsammans blir vi starkare.
livslusten kommer tillbaka!
Hör av er!



Någon måste ta ansvar!

Det var inte så här det började för mig, jag är bara en idiot som började spela.

Jag satt och kollade på tv igår kväll, och som nyligen "nykter" spelmissbrukare så såg jag saker som jag inte ens tänkt på förr.
Det är ju minst 2 reklamsnuttar för spel om pengar per reklampaus!!
Är vårt samhälle så ansvarslöst!?
Visst, allt handlar om pengar för tv-bolagen men vafan!


Finns det ingen känsla för etik och moral längre?
Eller är det bara för att spelmissbruk inte klassas som en sjukdom än?
Detta måste stoppas nu!

Tänk er det här:
Kom in på systembolaget så får du 50 öl gratis!
Kom till pressbyrån och köp ett paket Prince och få 300% extra!

Det är ju att lura folk in i ett beroende!

Svenska spel kör istället en fuling till reklam där dom behandlar sitt spelande som någon härlig klubb som ses på lördagar och spelar.

Ett Exempel:
En person på 18 år som varit ute på krogen i helgen och råkat bränt lite för mycket av studiebidraget.
Personen hörde att en kompis vunnit pengar på ett onlinekasino.
Personen ser reklamen på tv och där får man gratis pengar om man signar upp sig på ett kasino.
Då kan man kanske tjäna en hacka, det är ju gratis att testa.
Sen kan den personens liv vara förstört!
Så enkelt kan det vara.
Enda anledningen till att dessa onlinekasinon ger ut bonusar och gratisspel är för att man ska fastna i skiten.

Aftonbladet och Expressen som är två av våra största kvällstidningar har både reklam och kör sina egna "Spelexperter" som ger tips om vad man ska spela på.

Jag har ingen som helst statistik för det jag nu kommer att påstå, men jag kan nästan garantera att antalet spelmissbrukare med stora skulder kommer att öka i en hög hastighet.
En mycket högre hastighet än det finns en plan för.



måndag 23 februari 2015

GA (Gamblers anonymous)

Idag ringde jag till GA (Gamblers anonymous) och frågade lite om gruppsamtal osv.
Det visade sig att i min stad så kör dom samtal 19:00 på tisdagar, så imorgon börjar det!

Det är mycket konstiga känslor i kroppen just nu. Jag känner mig fruktansvärt ledsen för att jag satt mig själv och min familj i den här sitsen, men samtidigt känner jag mig oerhört lättad och glad att jag har tagit det här steget.
Det kommer att bli en lång och tuff process, det är jag säker på.
Men ljuset i slutet på tunneln finns där.
Tunneln är lång, men jag ska klara det.

Jag önskar att jag lyckas motivera någon att gå med i min kamp mot spelberoendet och allvaret i det.

Mejla era frågor och tankar. Även anhöriga som har frågor och tankar.

Hörs!

Jag är en spelmissbrukare.

För 3 dagar sedan kom jag ut som spelmissbrukare, och jag vet att det verkar väldigt tidigt att börja skriva och försöka hjälpa redan nu, men jag har haft insikten att jag är en missbrukare ganska länge nu.
Jag är sjuk, jag har ett sjukligt begär som gör att jag vill spela om pengar...
Från början så sökte jag bara efter kicken jag fick av att vinna en större summa, men det har gått över till att jag känner att jag måste spela bara för att vinna tillbaka alla de pengar jag har förlorat.
Jag förstår att detta låter helt vrickat, men för en spelmissbrukare så känns det som den enda räddningen.
Hur ska jag annars få ihop så mycket pengar så jag kan betala tillbaka allt!?
Men det är ALDRIG så!
Man kan aldrig spela tillbaka pengarna.
Alla de som tillhandahåller dessa spel åt oss vill tjäna pengar, och det har dom verkligen gjort på mig.

Och ni spelmissbrukare som läser detta vet att även om ni skulle vinna en stor summa så skulle ni ändå spela upp vinsten.

Anledningen till denna blogg är att jag vill att vi spelmissbrukare ska hjälpa varandra.

Jag är en 31 årig kille som bor i Gävle med min sambo, en dotter på 4 månader och hund.
Jag har varit spelmissbrukare i ca 12 år och dolt det bra.
Jag kom som sagt ut i fredags och sökte hjälp direkt, på en öppenvård här i Gävle.
Jag fick komma dit samma dag och prata med en person som rekommenderade deras 12 stegs program, och jag sa ja på en gång.

Om någon känner att de vill prata eller fråga något så mejla mig på gamblerba@gmail.com
Ni kan få mitt nummer genom mejlen om ni vill prata personligen, men jag vet själv hur svårt det är att öppna sig till någon.
Jag kommer såklart att hålla allt som skrivs till mig helt anonymt!
Men tveka inte att höra av er!
Jag vet exakt hur ni känner och i vilken situation ni befinner er i, och jag vill bara hjälpa.

Jag känner att jag måste göra något.
Jag måste i alla fall försöka få fler att inse problemet med detta.

Tja